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ジュースなど甘いものが飲みたいけど、糖質が気になる…という場合に代用できそうな飲み物には 炭酸水 飲むヨーグルト スムージー 紅茶 などがおすすめです。 これらの飲み物はちょっと工夫することで甘くすることもできるので、ジュースが飲めなくても無理せ…
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