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食パンはごはんに比べると糖質や脂質は多いですが、ダイエット中は絶対食べてはいけないということはありません＾＾ 食べすぎない程度の適量を食べるくらいなら、過剰に気にする必要はないでしょう。 しかし食べ方には少々注意しないと、ダイエットの意味が…
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