芸能人がみんな髪綺麗なのはなぜ!?ツヤツヤな髪の意外な理由

芸能人の髪が綺麗に見えるのは主に3つの理由があります。

• プロがヘアセットをしていること
• 美容室に定期的に通いヘアケアしていること
• セルフケアも心がけていること

毎回プロにセットしてもらったり、頻繁に美容室に行きメンテナンスするのは難しいかもしれませんが、なるべく綺麗な髪に近づくことは一般人にもできるでしょう。

しかしお金もかかりますし、現在傷んでしまった髪の毛にはできることが少ないのが現実…

この記事では

• 芸能人の髪がツヤツヤな理由
• 髪を綺麗に保つためにできる対策

などを詳しくご紹介します。

自分も綺麗な髪になりたいけど、どうやったらあんなにきれいな髪になれるのかとお悩みの方はぜひ読んでみてください。

芸能人の髪がツヤツヤでサラサラな理由

プロの力によって綺麗に見せている

髪の毛を根本的にサラサラにするのは、髪質や普段のケアも関係してきます。

しかしツヤツヤに見せるだけなら、ドライヤーやヘアアイロンのかけ方の技術があればできるのです。

芸能人はほとんどの方が、毎回プロの美容師さんやヘアスタイリストさんに髪の毛のセットをしてもらっています。

プロの力が使われているので、綺麗に見えるのは当たり前なのです。

私たち一般人でも、美容室へ行き髪をセットしてもらった際はとても綺麗に見えますよね。

セットもそうですが、トリートメントなどしなくても髪質まで変わったように感じませんか？

でも後日自分で見よう見まねでセットしても同じようにはならないうえに、髪質別に変わってないな？と思うこと、ありませんか？＾＾；

しかしプロの技術がなくても、ヘアアイロンを使うとツヤがあるように見せることはできます。

髪がツヤツヤに見えるのはキューティクルの向きが一定になり、そこに光が反射するためです。

なので熱を当てると髪にツヤが出るという人もいますが、アイロンすらなくてもキューティクルの向きを整えればツヤを出すことは可能なのです。

しかしアイロンで出したツヤは一時的です。

髪の毛はタンパク質でできているので、高温を当て続けると髪が固くなってしまい、長期的に見ると逆にごわついてしまいます。

なのでもしツヤを気にするならば、縮毛矯正をかけた方が良いでしょう。

縮毛矯正も髪が傷むといわれていますよね。

確かに矯正も繰り返せば髪に良いとはいえませんが、自分で毎日アイロンをすることと比べると、プロがしてくれる数回の縮毛矯正の方がまだ良いといえます。

美容室に行く頻度が一般の人よりも多い

お察しの方もいると思いますが、芸能人は自分自身が商品なので、普通よりお金をかけているというのはもちろんあるでしょう。

美髪を保つためには、最低でも2週間に1回は美容室へ行くというのが常識です。

トリートメントはもちろん、ヘッドスパやこまめにカットして整えてもらうことなど髪に良いとされることは一通り行っているでしょう。

美容室で受けられるトリートメントにも

• 髪の毛の外側をコーティングするもの
• 髪の毛の内部を補修しつつ、保護してくれるもの

の2種類があります。

外側をコーティングするだけのトリートメントの場合は、そのコーティングが剥がれてしまえば効果はなくなってしまいます。

なので髪を綺麗に保ちたい場合は、内部から補修してくれるトリートメントを定期的に受ける必要があります。

とりあえず何でもいいからトリートメントをしてもらえばいいというわけではないのですね。

トリートメントの種類など、細かいことがわからなければ担当の美容師さんに相談してみてくださいね。

本当に美髪な人はセルフケアにも力を入れている

芸能人も人間なので、役作りや雑誌の企画のためなど頻繁に髪型や髪色を変えたりいじったりするので、実は傷んでいる場合もあるでしょう。

そう見えないのは先ほど書いたようにプロの力もありますが、本当に髪がきれいな人はやはり普段から努力されている結果だと思います。

もちろんお金をかけられるというのはあるかもしれませんが…

それを差し引いても芸能人は生活も不規則でしょうし、スキンケアやボディケアと同じく日々の努力がないと綺麗な状態を保つことは難しいでしょう。

自分でもできる美髪の作り方のポイント

髪はこれから生えてくる部分は、なるべく対策することで綺麗に保つことができます。

なので努力の成果が見えやすいところといえるでしょう。

そこでこれから生えてくる髪を綺麗に保つためにできるケアをご紹介しますね＾＾

ダメージを受ける前に予防することが大事

ほとんどの人は髪の傷みを感じてからなんとかしようと試みますが、それだとお金がかかり過ぎてしまいます。

髪の毛は細胞なので、一度ダメージを受けると元には戻りません。

トリートメントをして綺麗になったように見えるのは、簡単にいうと綺麗になったように見せるコーティングをしているだけなのですね。

なのでその効果が切れれば、再びトリートメントでコーティングするというのを繰り返す必要があります。

そこで美髪を目指すなら、これから生えてくるダメージを受けていない髪の毛を守っていくしかないのですね。

髪は普段のケアなどの習慣が現れやすいです。

私自身、まめにケアを始めてから髪の毛を褒めてもらえることが増えました。

なので努力次第で結果は出ると思いますが、髪の毛は伸びるスピードが早いわけではないので長期戦を覚悟しましょう。

トリートメントを習慣化する

頻繁に美容室に行くことができなくても、自宅でのトリートメントはした方が良いですね。

セルフケアで使うトリートメントには

• インバストリートメント（洗い流すトリートメント）
• アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）

がありますが、これらはそれぞれ役割が異なります。

• インバストリートメント…髪をダメージから守る。そして内部から補修してくれる。
• アウトバストリートメント…髪の表面をコーティングして外部から補修してくれる。また内部に補修された成分を閉じ込める役割も。

（どちらも商品によって成分が異なるので、すべてがこの限りではありません。）

このように役割が異なりますが、内部補修してくれるインバストリートメントは必ずするようにしてください。

傷みや乾燥などが気になる時には、アウトバストリートメントも併用すると良いですよ。

髪を洗った後は必ずドライヤーで乾かす

洗って濡れた状態の髪の毛のキューティクルは開いています。

そのままにして寝たりすると、枕などの摩擦でキューティクルが引っかかり剥がれてしまうのですね。

この濡れたことで開いたキューティクルは、髪を乾かすことで閉じることができます。

なので髪の毛は絶対にドライヤーで乾かし、なるべく早めにキューティクルを閉じておきましょう。

髪のことを考えるなら、ドライヤーも少し良いものを購入するのがおすすめです。

• 髪をなるべく傷めない
• 速乾で熱を長時間当てなくて済む
• イオンが出る

などいろいろな種類があります。

髪も紫外線対策をする

お肌の紫外線対策はする人も多いですが、髪の毛の紫外線対策は意外と忘れがちですよね。

紫外線をたくさん浴びることで、キューティクル内の成分が減ってしまい、それが髪へのダメージとなります。

キューティクルがダメージを受ける＝髪の傷み＝ツヤがなくなる

ということになりますので、キューティクルは大事です！

長時間外に出るときは帽子や日傘で対策しましょう。

また普段からスプレータイプの日焼け止めを髪にもかけておくと良いですよ。

ナイトキャップで摩擦を防ぐ

髪の毛の傷む原因はカラーや矯正など人工的なものもありますが、摩擦によるダメージも深刻です。

先ほども書いたように、寝ている間にも寝返りなどで髪と枕の間に摩擦が…

そうなると、やはりキューティクルの向きが乱れ、ダメージの原因に。

そのため寝るときはナイトキャップで髪を保護するのがおすすめです。

とにかくキューティクルを守りましょう。

アイドルや女優の髪をツヤツヤにしている方法まとめ

芸能人の髪がとても綺麗なのは

• プロがヘアセットをしていること
• 美容室に定期的に通いヘアケアしていること
• セルフケアも心がけていること

などが考えられますね。

確かにお金をかけられれば綺麗な髪の毛は維持できるでしょう。

しかし普段からのケアを心がけ習慣化することで、美髪を目指すこともできるのではないかと思います。

一番のポイントは「ダメージを受ける前に予防すること」です。

• トリートメントを習慣化する
• 髪を洗った後は必ずドライヤーで乾かす
• 髪も紫外線対策をする
• ナイトキャップで摩擦を防ぐ

などできることからマメに行ってみてくださいね。