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日焼け止めの塗り直し、お肌の為とはいえ正直めんどうですよね… 時間がなかったり、場所的に塗りなおしにくかったり、化粧が崩れそうで嫌…など様々な事情があると思います。 …残念なのですが、汗で日焼け止めが落ちてしまったり、効果の持続時間は決まってい…
自分磨きや仕事など、やるべきことに取り組む時に必要なモチベーション。 モチベーションさえ維持できたら、効率的に結果を出せるのに…と思いますよね。 モチベーションが維持できなかったり、やる気がある時とない時の差が激しくなってしまうのは 自分で自…
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