いただいたプレゼントがもったいなくて使えない場合、使えるようになるために一番効果的なのは「贈ってくれた人の立場で考えてみること」ですね。 また「その物を使った時の自分の気持ち」や「物の価値を知る」というのも物をもったいないと思わず使えるきっ…

スープや煮込み料理を作る時に、最初に野菜を炒めるのは 野菜の旨味や風味を引き出すため 煮崩れを防ぐため 栄養を効率的に摂取するため という3つの理由があります。 炒めずに作っても何も変わらないじゃん？と炒める工程を省いてしまうのは、実はもったい…