ぺたんこ靴で足が太く見えるのは目の錯覚!細く見える5つのポイント

同じ太さのものでも、長い方が細めに見えます。

なので足の太さが同じで身長が高い人と低い人だと、身長が高い人の方が細く見えます。

これと同じで、ヒールがあるのとないのではやはりぺたんこ靴の方が足が太く見えてしまうのです。

これは、あなたの足が太くなったのではなく目の錯覚のせい。

でもヒールだと疲れてしまうし、ぺたんこ靴を履きたい場面もありますよね。

しかし足が太く見えるのは嫌だという気持ち、わかります。

そんな時は「目の錯覚」を逆に利用して、ぺたんこ靴でも足が太く見えないように工夫してみましょう♪

具体的な工夫のポイントをご紹介しますね。

ぺたんこ靴でも足が太く見えない5つの工夫

ではさっそくどのように目の錯覚を使えば足が太く見えないのか、気をつけるべきポイントを見ていきましょう。

足首など細い部分を見せる

これはパンツスタイルやロング丈のスカートを着用する時に使える技です。

パンツの場合は丈が少し短めで足首が出るものか、裾をロールアップしてみてください。

スカートの場合は足首が出るくらいの長さのもので、動いた時にチラッと見える程度でも大丈夫です＾＾

足首はふくらはぎや腿よりも細いので細い部分のみあえて出すことにより、なんとなく足全体が細いと思わせることができます。

これは腕が太くて悩んでいる…という場合にも、手首を出すことで同じような効果が得られますよ。

縦長のシルエットになるようにする

脚が太く見えるという場合は、足元だけでなく全体のバランスで見て工夫するのもおすすめです。

• タイトなパンツやスカート
• ロング丈のアウターやカーディガン
• ストライプ柄の服

などをぺたんこ靴に合わせて、縦長のシルエットになるように意識してみてください。

Aラインより、Iラインを意識したコーディネートの方がスタイルが良く見えておすすめですよ＾＾

またハイウェストの服や、ウエストをマークして脚長効果を狙うのもいいですね。

冒頭にも書いたように足を長く見せることができれば、その分太さも目立ちにくくなります。

簡単にできて効果大の方法です。

靴とボトムの色を同系色にする

例えば靴が黒ならパンツも黒、靴がベージュならパンツもベージュにしてみましょう。

パンツと靴の部分の色を合わせることにより、足元（靴）までが足の長さのように錯覚させることができます。

これが「靴が黒でパンツが白」のように正反対、または色の区別がつきやすいものにしてしまうと、

『足の長さはここまでで足元はここから』というように色が分かれるところで分断されてしまうのです。

足首にストラップの付いている靴は避ける

靴とボトムの色を合わせてみましょうと書きましたが、やはり脚の長さと靴部分が分断されてしまうと脚が短く、太く見えてしまう原因となります。

なので色だけでなく、靴のタイプや形も重要です！

足首にストラップが付いているタイプのぺたんこパンプスなどは、「ここまでが脚ですよ～」という目印になってしまうので避けると良いでしょう。

上の方に目線がいくようにする

ショート丈などで足を出したいけど、太く見えたら嫌だな…という場合は、足意外に視線がいくように工夫しましょう。

例えば

• トップスの色を少し目立つものにする
• ボリュームのあるトップスにする
• 大きめのピアスやネックレス、または帽子などを身に付ける

など足元より少し目線がいきやすいアイテムを使用すると良いですよ。

そして、脚を出す場合は脚長効果を期待して、靴の色はベージュ系や黄色などの肌に近い色にするとなお良しです♪

ぺたんこ靴を履くと脚が太くなるのは本当?

ぺたんこ靴を履いただけで足が太くなるとは考えにくいです。

ぺたんこ靴を選ぶにしても、ヒールを選ぶにしても

• 自分の足に合っているか
• 姿勢や歩き方はおかしくないか

この2つが重要です。

ヒールの方が足に負荷がかかる分、脚が引き締まりそうな感じがしますよね？

確かにヒールを履くとぺたんこ靴では使わない筋肉を使いますので、場合によっては脚が引き締まります。

しかし歩き方がおかしいと、余計な負荷がかかったり筋肉を傷めることになり逆に太くなってしまうことも。

反対にぺたんこ靴はヒールで使うような筋肉は使いませんので細くなることはないですが、それが原因で太くなるというようなこともありません。

自分に合う靴を探すのはなかなか難しいですが、まずは足の負担とならないような自分に合う靴を探してみてくださいね。

姿勢や歩き方も常に誰かに見られている意識で、気付いたら正すようにしてみてください。

そしてダラダラ歩かないようにしましょう。

これらを意識すれば、少なくても太くなるということはないと思います。

ぺたんこ靴でも足が太く見えないコツまとめ

ぺたんこ靴でも足が太く見えない為にできる工夫は、以下のようなものが簡単にできておすすめです。

• 足首など細い部分を見せる
• 縦長のシルエットになるようにする
• 靴とボトムの色を同系色にする
• 足首にストラップの付いている靴は避ける
• 上の方に目線がいくようにする

その日のファッションによって、取り入れられそうなものを選んでみてくださいね。

またぺたんこ靴で実際に足が太くなるということはありません。

しかし

• 自分に合った靴を選ぶ
• 姿勢や歩き方を意識する
• ダラダラ歩かない

などは細い足を保つためには重要なことなので、ぜひ意識してみてください。